La douleur et ses aspects psychologiques – partie 1

et bien la demande générale on reçoit notre invité je serais mort est signé bonjour jocelyn bonjour on a eu beaucoup de succès avec ton passage à l'émission et quelques temps folie douce bien sûr tu es belle explique nos corps qu'est ce que tu fais comme travail je suis psychologue et neuropsychologues à l'institut de réadaptation de montréal donc une issue qui réadapte juste après la phase 2 de l'hôpital référent donc ce convoi de dans notre connaissance de suite après les gens veulent reprendre un marché à réintégrer leur vie donc je suis spécialiste du cerveau mais aussi bien psychologique donc dans la santé tu devais parler justement des différentes zones du cerveau c'est toujours intéressant c'est certifié mais en même temps c'est démystifier on peut mieux le comprendre on voit que c'est complet qu'on savait déjà mais en se faisant expliquer ça donne une autre l'autre couleur en fait à l'information cette fois ci on va parler de la douleur je pense que tout le monde en recettes et en tant que tel c'est un sujet trèsimportant qui est attaché au cerveau demain parce que la personne bon c'est un peu comme quand on se brûle c'est un peu ça dans le fond le cerveau nous dit que c'est chaud parce que c'est pas la main allemagne qui exactement des seaux d'eau sont situés la barre la douleur est juste heureusement je vais je vais vous donner une petite brève définition des douleurs d'accord c'est quelque chose quand même qui a été établie en 1979 par l'association internationale de l'étude dadullah et s'est dit ceci la douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable associe un dommage tissulaire présent ou potentiels ou décrits dans ces termes donc en d'autres termes la définition du sensoriel puis émotionnel on ne peut pas avoir de douleur sans émotion alors ce que ça implique c'est que on se fait mal on a d'abord un signal qu'on appelle algues gène bongo juste pour mettre des mots scientifiques qui me pardon du doigt qui vont vers le bras la colonne puis après la colonne vers le cerveau et ça c'est la partie algo gêne c'est à dire que c'est un signal qui n'ont aucun sens pour nous à l'heure actuelle après cyril va passer à travers plusieurs filtres dans le cerveau et peut-être qu'ils vont devenir une douleur juste peut-être ça veut pas dire qu'ils veulent l'être et ça ça demande bien justement qu'il faut interpréter ce signal pour ressentir la douleur et mais quant aux bulles donc le cheminement est un pullman l'on prend un exemple comme cela mais il ya toutes sortes de douleur mais les gens comprennent bien bon augure donc c'est la sensation qui est ressenti par la peau envoie un signal au cerveau via le chemin les normes annuellement le cerveau lui dit oui c'est chaud non ses proches aux 6es choisi lui renvoie le message puis dont on ait un réflexe d'enlever nettement en fait ça va pas jusqu'au cerveau pour les reflex ça se passe dans la colonne vertébrale ok alors dans la moelle épinière dont on a des cellules qui vont nous faire réagir avant même que le sien aille au cerveau ok c'est par exemple le même système c'est comme des fils si l'on veut qu'ils nous permettent d'enlever le signal algues jeunes avant qu'ils se rendent au cerveau donc en d'autres termes aussi empêché le signal pour qu'il soit un terrain interprété en douleur donc on se cogne par exemple le doigt qui généralement les gens vont tout de suite faire deux choses 1 protéger leurs doigts il ya toute une réaction de protection ont les tensions eu réaction protection c'est une réaction psychologique on est aussi fait comme ça on est bâtie comme ça le réflexe si longtemps dans le code du réflexe les réflexes et de retirer sa main mais après on met par exemple notre autre main par dessus pour se protéger oui et puis la deuxième chose qu'on fait c'est qu'on vous frotter et puis en frottant si on fait ce qu'on appelle la contre vérité à sion et est ce que ça va faire c'est que ça va stimuler des cellules dans la moelle épinière dans la colonne qui vont empêcher que le signal continue à monter vers le cerveau ok alors là on va couper le signal algues jaunes par contre ce qu'on peut faire aussi c'est que le ciel continue à monter vers le cerveau puis nous on va commencer a été prêté aux terreurs c'est pas si grave que ça puis tout de suite des douleurs va diminuer mais si c'était un enfant par exemple qui lui ne comprend pas la gravité de ce qui vient de se passer il pourrait se mettre à pleurer puis à l'entraînement jusqu'à temps que la mare arrive dix mais non c'est pas grave et qui est trois pas puis tout d'un coup les pleurs à rennes puis à plus de douleur c'est pas faux l'enfant va vraiment mal bien avec l'interprétation de du signal à diogène l'interprétation et échanger en ange images de te perds mon dois je être mourir à peine ont finalement seriez alors si c'est rien j'ai pas avoir mal on dédramatise la chose regarde effectivement il rien exactement et c'est le même processus qui se passe chez l'adulte les plus complexes on suppose que tu dis d'enfants de l'émotion c'est est relié à la douleur intense et pas juste la sensation physique et une émotion exactement puis une des belles choses que justement on entend souvent armés sont une douleur physique mais surtout une douleur psychologique première premier des mythes à démystifier ça n'existe pas une douleur physique et ça n'existait pas une douleur psychologique mars on parle d'un bond de tristesse de jouer comme ça mais il n'y a pas de différence entre les deux il ya toujours toujours les deux s'il ya pas d'émotions mire pote douleur et puis est ce que ça veut dire donc c'est que il faut qu'on interprète de signal du corps et puis on va pouvoir l'interpréter à la hausse ou à la baisse donc on peut se ramasser avoir très mal puis ne rien de ne pas sentir quoi que ce soit par exemple des gens qui vont faire des rites religieux dans certains pays où ils vont se faire crucifier par exemple donc un clou quand même qu'ils traversent une main c'est très douloureux mais ces gens n'ont pas mal ils n'ont pas pris une médication se sont pas des gens particulièrement spéciaux ils ont pas eu d'entraînement mais il croit tellement que leur acte va sauver leur famille ou leur culture que pour eux cet acte leur représente quelque chose de bien et dont quelque chose de mal alors pour eux ça leur fait pas mal contrairement à nous on sait gré tignes le doigt par exemple pendant contenteront faire notre notre impôt mais que ça nous tente pas de la phase des poules à bath est probable qu'on arrête de faire des impôts compte alors j'ai tellement mal ouille ouille ouille et je vais partir soigner mes petites plaies pourtant cette même petite plaie si j'étais par exemple en train de voir le match finale de la coupe stanley depuis que je m'en allais vers l'intérieur du stade me dérangerait probablement moi je m'accrocherai plusieurs offres ce correct et puis on se répartit s'asseoir pour voir la coop cerno sauf qu'il ya quand même des douleurs sont parle de gros sous la rencontre à l'occasion des personnes qui ont des gros accident par exemple voiture avec une fois qu'il se fait sectionner les gens je me suis que quelques mots peu l'explication de cette douleur lorsqu'elle est réel est-ce que les fusées la douleur est toujours réelle oui elle est toujours interprétée et justement ce titre là même dans des cas très graves ont des gens par exemple qui ont leur apprend justement à identifier cette relation là entre les leurs émotions et là et l'impact douloureux par exemple on a des gens qui nient journée ils vont avoir très mal puis se rendre compte qu'ils songeaient pas engueulé avec leur conjointe et que sa peau bien été ils ont eu des déceptions et puis tout d'un coup le lendemain ça va bien puis ont plus de douleur mais pourtant la taille physique et la mayenne le corps séparé perret dans la nuit mais un petit peu mais c'est pas ça qui fait le changement la seule chose que vraiment changé c'est l'état d'esprit de personnes alors l'état d'esprit a permis d'inhiber ou au contraire d'exciter la sensation douloureuse et on parle aussi et comme tu disais de douleur en fait tu m'entends douleur émotionnelle souvent on parle d'eux des gens par exemple qui disent qu'ils ont une dépression c'est douloureux ou sinon l'excusé des difficultés émotionnelles sont aux fortes qui disent c'est très douloureux douloureux avis donc aux mains comment pourrait expliquer souvent c'est plus un abus de langage quand ça c'est pas vraiment une douleur est beaucoup plus un appel à l'aide c'est une plainte mais on dit douleur à lons trompe on ne devrait pas tu dises moquer ouais mais une chose est certaine c'est que cette douleur là elle est toujours influencé entre par trois grands facteurs de risque qui sont la catastrophe situation la peur de la douleur et la croyance concernant les capacités de le dire comme je dis avec l'enfant il croit que ils y vont c'est super g skill dérivés ou encore ben on s'est fait mal bien pression on a peur d'eux sur ferman en touchant l'endroit où on s'est fait mal mais là on en fait une paire puis ça continue on se protège on se protège jusqu'à temps finalement qu' on y touche un tout petit peu que l'on exagère cette douleur le ça se passe tout dans mes concerts mais c'est bien réel mais l'autre chose c'est la catastrophe utilisation c'est un phénomène dans lequel les gens c'est vraiment ça amplifié avoir des ruminations donc pensé tout le temps que c'est pire puis d'avoir un sentiment de puissance et la automatiquement la douleur était et est augmentée on parlait des zones du cerveau qui était intéressant et un autre venu en nombre où il y avait des hommes bien définie de cerveau à peu près entre sa foi ceux qui l'on veut la douleur est ce qu'elle est partout est ce que des zones particulières qui sont plus affectées oui et plusieurs il ya plusieurs centres qui vont être impliqués dans la douleur un des premiers filtrons je peux utiliser ce ternois c'est le tlm us par exemple s'est elle émue cela est à la base du cerveau et c'est lui qui va dire sit-in elle continue à monter ou pas par exemple quand on se fait un trou dans une chaussette mais que notre taille passe à travers au début ça nous dérange peu près certain temps une minute une demi heure on le sent plus un cessez le thé les muscles et un qui arrête de donner ce signal à la conscience des uns ne se trouve à l'arrière dix ans au centre des naissances du cerveau c'est lui qui va avoir plein ramifications qui vont ouvrir le signalent partout dans le cerveau alors lui il va pouvoir couper déjà l'information donc si une douleur qui récurrentes fortement on arrête d'avoir la douleur parce que lui physiquement ce beau jared de faire passer ce signal on a d'autres choses on a le système limbique qui est des émotions lui vaut donc et toujours être actif là dedans et le lobe frontal donc juste derrière les yeux derrière le front qui lui amène une compréhension du contexte comme chez l'enfant qu'est ce que c'est grave ou pour mon attente par exemple quelqu'un qui viennent se faire dire mais vous êtes cancéreux et l'eau il ya mal partout mais peut-être que son cancer n'amène pas de douleur mais on est tellement préoccupé par la gravité de notre situation qu'on peut se mettre à voir plus de douleur parce qu'on sent le danger de mort je suis à la douleur on a eu celle à la connaître c'est assez récent je pense que le service est encore à découvrir mais est ce que la douleur on a on a réussi à connaître ses connaissances d'aujourd'hui depuis longtemps n'ont pas nécessairement depuis longtemps de plus en plus on travaille là dessus d'un point de vue psychologique c'est à dire qu'elle est née un pack de la psychologie de de l'esprit humain sur la douleur on se rend compte en fait que c'est pas tant la teinte physique qui compte dans le ressenti des douleurs mais l'état psychologique donc la plus grande part de la variation dans le ressenti douloureux c'est pas l'importance de l'atteinte physique mais l'état psychologique aux crises on peut le voir maintenant un scanner on peut voir que des gens avec des profils psychologiques différents vont avoir des réactions différentes d'un point de vue du cerveau dans des zones différentes qui plus est on peut même voir par exemple que les médicaments contre la douleur par exemple la morphine est-ce que ça agit en andros ont fait ou on s'est fait mal non s'est agi dans le cerveau ou que ça j derrière le front dans le frontal s'agit pas ailleurs donc souvent on dirait que je prends des médicaments ça va soulager mon pays mon doigt non ça soulage mon cerveau donc ses démons bien justement que on est rendu assez loin pour commencer à comprendre les hommes qui sont activés et on en est rendu même un peu plus loin où on peut se rendre compte que en utilisant certaines techniques psychologiques en vol active et plus ou moins certaines zones du cerveau donc diminuer la douleur ou augmenter la douleur comme on dit qu'on prend des chemins des médicaments antidouleur donc c'est comme un marketing qui se fait parce que dans le fond les gens se rendent pas trop content de ce qu'on a fait on veut les calmer mais le dos et on sait pas miss camargue qui agissent directement sous la douleur non et je renonce à ses fruits léger absolument sur la douleur oui mais il ya juste dans le cerveau leur ai ressenti dans le cerveau c'est plus une question de conception quand on parle de douleurs physiques ont terminé dans mon blog j'ai mal en fait tout se passe dans le cerveau et puis s'il c'est là qu'on a le plus de chances d'avoir un effet les médications c'est important de l'utiliser quand même c'est une question de gérer la médication de gérer sa douleur et gérer sa douleur souvent s'y impliquent travailler par exemple avec un physiothérapeute quand on a des grosses blessures vibrer avec le médecin avec les médicaments et je rêvais avec le psychologue ou ans qu'une technique psychologique pour comprendre c'est quoi notre relation la douleur ce qu'on a peur est ce que ça nous permet d'être écouté d'être entendu et ce que ça nous permet d'avoir des bénéfices secondaires par exemple de l'argent ou au contraire un certain temps de pause ou avoir une meilleure relation avec les gens autour de nous parce qu'ils font et prendre soin nous il ya toujours ces facteurs psychosocial là qui sont toujours toujours toujours des facteurs dans le ressenti de la douleur en fait quand on dit des gens arrêtent de travailler parce qu'ils ont mal la douleur entente elle s'est expliqué juste 10% de la variance de l'incapacité 90% n'est pas expliquée par la douleur sauf que 90% l'os et des facteurs psychosocial entre autres et ça veut dire tout simplement que les gens vont pas travailler parce que ils ont une relation mauvaise avec leur boss parce que ils sont fatigués sont sous pouvoir du preneur depuis leur douleur leur permet finalement de paul et travailler alors la douleur c'est un prétexte quand on va avec un psychologue travailler sous ces facteurs psychologiques on se ramasse on se rend compte que ces gens là n'ont plus mal et plus que ça ils peuvent retourner travailler alors souvent la douleur c'est aussi un reflet de notre de notre état émotionnel et non l inverse mais évidemment une boucle à certains moments qu'on est très très mal on dort pas on est moins bon et moins bon contrôle émotionnel surnom - bon contrôle dimensionnel n'a plus de leader et ainsi de suite le circuit peut commencer à s'installer d'où l'importance d'avoir une sculpture grand qu'il est juste nes super mais on aimerait le garder nous on va écouter une chanson on va continuer sur le sujet de la douleur je connais bien cerveau donc on continue et ça c'est intéressant pour nous autres stars et pour nous aussi alors à tout de suite